ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム | ＦＡＱ

	「ＳＡＴ」とは、何の略称ですか？
	「ＳＡＴ」はどのような分野で使用されていますか？
	「ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム」とはどのようなプログラムですか？
	「ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム」で、期待される効果は何ですか？
	「ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム」の対象年齢はいくつですか？
	「ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム」は、うつ病やがんの治療に効果はありますか？
	「ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム」を行っても、ストレスが軽減されない、悩みが解消しない、ＳＡＴイメージ療法がうまくできない、目標設定ができないのですが、どうすればよいでしょうか？


	FAQ

	「ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム」はどのような商品構成ですか？
	テキストブック（１冊）とＣＤ（８枚）は、どのような構成になっていますか？
	なぜ、ＣＤの音声を使用しているのですか？
	ワークブック（１冊）は、どのような構成になっていますか？
	ワークブック（１冊）に、載っていないセッションがあるのはなぜですか？
	「SATメンタル・ヘルス・プログラム」は、どのくらいのペースで、また、どのような順番で取り組めばよいのでしょうか？


	FAQ

	「ＳＡＴイメージ療法」では、どのようにして脳内のイメージを書き換えるのでしょうか？
	「ＳＡＴソーシャル・スキル」（social skill）では何をトレーニングするのでしょうか？
	「自己報酬型の人生を生きる」ということは、「自己中心的に生きる」ということと同じ意味なのでしょうか？
	ＤＮＡ気質はどうやって調べるのですか？
	ＤＮＡ気質には、どのような種類がありますか？
	心を安定させたり、リラクゼーションの効果が期待できるセッションはありますか？
	ＣＤの音声に従って解答欄に解答を書き出すとき、推奨解答時間：５秒間～10秒間で書き出せない場合はどうすればよいのでしょうか？
	目標を細分化させるコツを教えてください。
	「本来の自分」の姿がイメージできないのですが、どうすればいいでしょうか？
	養育者（父、母、祖父母など）に無条件に愛されたイメージに書き換える必要があるとのことですが、養育者の顔を思い出すだけでストレスが出てきてしまいます。どうすればよいでしょうか？
	一部のセッションで、監修者：宗像恒次氏が、ナレーターとして登場するのはなぜですか？
	監修者：宗像恒次氏がナレーターとして登場しているセッションで、一部テキストブックとＣＤの音声が異なっているのはなぜですか？
	グラフ内に出てくる、「Ｐａｉｒｅｄ　ｔ　ｔｅｓｔ」とは何ですか？
	グラフ内に出てくる「Ｎ＝８５」などは、どのような意味ですか？
	グラフ内に出てくる「***：Ｐ＜.001」などは、どのような意味ですか？
	グラフ内に出てくる「Ｆ比」とは何ですか？


	FAQ

	「セッション１　ＳＡＴメンタル・ヘルス・プログラム」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション２　自己肯定度を知る」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション３　ＤＮＡ気質を知る」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション４　偽りの自分の姿を知る」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション５　右脳活用のための事前トレーニング」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション６　自分の本当の欲求を知る」のトレーニング方法について教えてください。
	なぜ「セッション５」と「セッション６」のＣＤは、１枚に収録されているのでしょうか？
	「セッション７　本来の自分の姿を知る」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション７」の「Ｂ　地球自己イメージ法」と「Ｃ　宇宙自己イメージ法」は、「セッション７-Ａ　未来自己イメージ法」と、どのような違いがあるのでしょうか。
	「セッション８　行動目標を設定する」のトレーニング方法について教えてください。
	なぜ、「セッション７-Ａ」と「セッション８」、ならびに「セッション７-Ｂ，Ｃ」と「セッション８」のＣＤは、それぞれ１枚に収録されているのでしょうか？
	「セッション９　正しい自己イメージをつくる」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション９-Ａ　再養育イメージ法」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション９-Ｂ　魔法の愛の言葉」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション９－A　再養育イメージ法」と、「セッション７－A　未来自己イメージ法」または「セッション７－C　宇宙自己イメージ法」の「中目標」を設定するナレーションが、同じ内容を示しているにもかかわらず、微妙に異なっているのはなぜですか？
	「オプション　心の傷を克服する」は、どのような場合に行えばよいのでしょうか？
	「セッション10　ヒューマン・リレーション・スキル」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション11　リスニング・スキル」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション12　アサーション・スキル」のトレーニング方法について教えてください。
	「セッション13　ネゴシエーション・スキル」のトレーニング方法について教えてください。


	FAQ